SH150計畫

苗栗縣內灣國小106學年度每週在校運動150分鐘(SH150)實施計畫

壹、依據

  一、 1021211日修訂之國民體育法。

  二、 教育部體育署10365日臺教體署學()字第1030017103號函之「SH150方案」。

貳、實施期程:1068月至1077月。

參、實施對象:一年級至六年級學生。

肆、推動SH150小組

職別

姓名

職稱

任務執掌

備註

召集人

宋銘豐

校長

督導計畫推動

 

總幹事

徐文彥

家長會長

協助督導計畫推動

 

副總幹事

莊雪芳

教導主任

綜理每週在校運動150分鐘推動事宜、掌管執行情形

 

常務委員

劉奕夆

林佳慧

總務主任

教務組長

有關學校體育活動之規劃,家長、社會資源之運用,意見交換與溝通協調事項,體育活動相關之教學設施改善、採購與維護。

 

常務委員

鄭淑芬

學務組長

1.      召開相關會議與記錄

2.      擬訂實施計畫、檢討執行成效

3. 成果彙編

4. 各項經費核結

 

執行秘書

徐文玲

五年級老師

體育組

1.執行活動計畫內容。

2.資料成果彙整事宜。

 

委員

陳志慧

護理師

協助學生BMI值測量及記錄事宜。

 

委員

劉美玲

一年級老師

協助執行活動計畫。

 

委員

江秀娥

二年級老師

協助執行活動計畫。

 

委員

簡秀娥

三年級老師

協助執行活動計畫。

 

委員

詹焜能

四年級老師

協助執行活動計畫。

 

委員

施嘉閔

六年級老師

協助執行活動計畫。

 

 

 

 

 

伍、具體實施策略

活動規劃

實施方式

活動設施及場地

一、晨間、課間及課後運動

規劃校內運動時間、項目、場地。

活動中心、操場

二、彈性課程及綜合活動時間

   規劃與實施共同體育活動

1.實施共同體育活動。

2.辦理班際普及化運動競賽。

活動中心

操場

三、普及化運動

1-3年級健身操

4-6年級樂樂棒球

活動中心

操場

四、其它校內體育活動

內灣盃籃球賽

內灣盃躲避球賽

籃球場

躲避球場

五、運動資訊提供

學校網頁提供相關資訊,如聰明學習靠運動相關資訊、規律運動概念、運動安全相關資訊。

內灣國小校網

六、教師研習增能

利用集會場合對全校親師生宣導SH150方案本校實施計畫及內容。

辦公室

 

陸、活動時間與內容:

苗栗縣內灣國小106學年度SH150運動方案─

每週在校運動150分鐘樂活運動時間表

運動時間

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

晨間時間

0800~0830

晨讀時間

樂活運動

升旗/

樂活運動

晨讀時間

樂活運動

週考

樂活運動

教育宣導

樂活運動

課間時間

1010~1030

護眼操

健身操

護眼操

籃球

護眼操

健走(跑走)

護眼操

跳繩

護眼操

躲避球

 

柒、預期成效

(一)落實SH150運動方案,提升學生規律運動習慣,提高專注力、動機及學習效率。

(美國內帕維中央高級中學推動「零時」體育計畫,於第一節課尚未開始前的時段進行適當的運動,確認晨間運動對於提升閱讀的能力的成效有顯著的結果,由於運動能刺激神經傳導物質及腦衍生神經滋養因子的分泌,這些物質能夠提高專注力、動機及學習效率。)

(二)活絡校園體育活動,增進親職共同運動機會,提高運動人口,奠定終生運動基石。 (三)辦理活潑多樣體育活動,培養學生至少學會一項運動技能。

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鄭學務組長,
2017年11月1日 上午12:14
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鄭學務組長,
2017年11月1日 上午12:14
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